Turismo holístico em Bertioga oferece experiências que promovem saúde, bem-estar e acessibilidade
O mês de março marca a transição do calor do verão para as temperaturas amenas do outono, e Bertioga se destaca como um destino versátil, oferecendo programações ao longo do ano. Uma alternativa única para turismo de bem-estar surge no cenário: o turismo holístico. Esta modalidade proporciona experiências que promovem saúde, equilíbrio emocional e desenvolvimento pessoal, imersas na exuberância natural da Mata Atlântica bertioguense, que ostentam 90% de preservação permanente.
O turismo holístico abraça atividades ao ar livre, como caminhadas na floresta, passeios pelas praias e momentos de contemplação em ambientes naturais. Essa abordagem oferece um refúgio tranquilo que contribui para a redução do estresse, clareza mental e melhoria do humor. Estudos mostram que passar tempo na natureza pode fortalecer o sistema imunológico, e a produção de proteínas que combatem infecções.
Denis Candido, monitor ambiental e terapeuta holístico, destaca uma variedade de atividades durante um dia imersivo na floresta. “Percorremos o Rio Jaguareguava participando de atividades de remada. À medida que avançamos pelo vale, as águas cristalinas nos revelam o fundo de areia, pedras e blocos de tabatinga, usados terapeuticamente no banho de argila medicinal”. Candido enfatiza os benefícios dessa atividade, como restauração dos tecidos, estímulo do fluxo sanguíneo e alívio de diversas condições, desde stress até dores físicas. Integrando práticas de cura natural às experiências de turismo de bem-estar, os participantes mergulham em uma abordagem holística para a saúde. Este enfoque não se limita a tratar os sintomas físicos, mas abraça o cuidado da mente, corpo e espírito.
Candido ressalta a variação das atividades conforme o local, a duração da vivência e os objetivos terapêuticos. No entanto, em todas as experiências na floresta, atividades como caminhada silenciosa, práticas de meditação ao ar livre em ambientes intocados e o envolvimento sensorial com a natureza através do banho de floresta são realizadas com a naturoterapia. A terapia natural permite aos participantes desfrutarem do ar fresco, dos sons da floresta, dos aromas das plantas e da textura do solo. Concluindo, o terapeuta enfatiza a importância dessas práticas para uma renovação completa do corpo e da mente, para públicos de todas as idades e com acessibilidade para pessoas com deficiências.
