Liga Vôlei da melhor idade no Tubão nesta sexta-feira, 20
Nesta sexta, 20 de outubro, o Ginásio de Esporte Benedito Pinho Filho “Tubão”, localizado na rua Professor Thomaz Galhardo, 811-883, Centro, receberá a 4ª etapa da liga litoral de vôlei da melhor idade, a partir das 10h.
O professor Marcos Marra, técnico da equipe, diz que a presença da torcida é fundamental para motivar os atletas. “Estamos em primeiro lugar na categoria 58+, em ambos os sexos, e os jogos de sexta-feira são importantes para pontuarmos e trazermos o título para nossa cidade”.
Marra colabora dizendo que a atividade física, principalmente na terceira idade, ajuda o corpo a produzir endorfinas, que ajudam combater a tristeza e a depressão, além de elevar o sentimento de bem-estar e a autoestima.
“Fazer exercícios físicos tem o poder de ajudar a manter o cérebro do idoso alerta, pois assegura o pleno funcionamento das funções cognitivas. Isso pode prevenir a perda de memória, a demência e até desacelera a progressão da doença de Alzheimer”, conclui.
Todos os jogos serão contra a cidade de São Sebastião. Confira:
68 + masculino
68+ feminino
58 + feminino (2 jogos)
58 + masculino
